סקירה

סדרה מקוונת בת שמונה מפגשים עם הפסיכולוגית רות בן אשר, להיכרות והתנסות בסגנונות היקשרות. משלבת מודעות סומטית וויסות מערכת העצבים עם למידה על התקשרות בטוחה, נמנעת, אמביוולנטית ובלתי מאורגנת.

הסדרה כוללת חמישה מפגשי Zoom חיים ושלושה מפגשים מוקלטים. המפגשים לימודיים ואינם טיפוליים או תחליף לטיפול; נדרשת יכולת לוויסות רגשות סוערים. המשתתפים לומדים להכיר סגנונות היקשרות ולתרגל כלים סומטיים וחוויות מתקנות.

מה לומדים

היקשרות בטוחה היכרות עם מאפייני היקשרות בטוחה, קשר, נחמה, ויסות וחוסן.
היקשרות נמנעת ואמביוולנטית זיהוי מופעים ודפוסי קשר ותרגול חוויות מתקנות.
היקשרות בלתי מאורגנת למידה על סגנונות היקשרות באמצעות מודעות גופנית וויסות מערכת העצבים.

דרישות קבלה

פתוח למי שמבקשים להכיר ולחקור סגנונות היקשרות, במיוחד לבעלי זיקה או ניסיון בתחום הטיפול. נדרשת יכולת לוויסות רגשות סוערים; המפגשים לימודיים ואינם תחליף לטיפול.

מי מעביר את התוכנית

מרכז גוף נפש

מרכז גוף נפש

האתר מציג קורסים והכשרות בתחומי קורס מיינדפולנס למתחילים.ות; חמלה עצמית מודעת – קורס MSC; לחיות טוב עם כאב כרוני – קורס מוקלט;…

לפרופיל העסק ←

פרטי התכנית

מועד פתיחה קרוב
29 בנובמבר 2026
מחיר
מחיר לא ידוע

מתעניינים בתוכנית?