סקירה

תוכנית העמקה שנתית בת 28 מפגשים למי שכבר התנסו במיינדפולנס. משלבת תרגול, פסיכולוגיה בודהיסטית ומדע; מפגשי Zoom שבועיים, ארבעה ימי תרגול ברמת השרון וריטריט בן שלושה ימים בכפוף למינימום נרשמים. בניהול אקדמי של מכון מודע באוניברסיטת רייכמן.

התוכנית מיועדת למי שכבר נחשפו למיינדפולנס ומבקשים להעמיק ידע ומיומנות. לאורך השנה נלמדים תרגול מבוסס תחושות גוף, עבודה עם התודעה ומצבי תודעה, איכויות הלב ויישומי מיינדפולנס ביחסים. מתקיימים תרגולים שונים, לימוד מדעי, תרגול בית וליווי אישי.

דרישות קבלה

ניסיון קודם במיינדפולנס: קורס בן 30 שעות או התנסות מקבילה; נכונות לתהליך התפתחות אישי והשתתפות בלמידה קבוצתית. תואר וניסיון מקצועי רלוונטיים הם יתרון. נדרש שאלון התאמה.

מי מעביר את התוכנית

מרכז גוף נפש

מרכז גוף נפש

האתר מציג קורסים והכשרות בתחומי קורס מיינדפולנס למתחילים.ות; חמלה עצמית מודעת – קורס MSC; לחיות טוב עם כאב כרוני – קורס מוקלט;…

לפרופיל העסק ←