קורס
חמלה עצמית מודעת – קורס MSC, מחזור ינואר 2027
מרכז גוף נפש
סקירה
תכנית MSC הבינלאומית לחמלה עצמית מודעת, מתאימה לקהל הרחב ואין צורך בניסיון קודם. תשעה מפגשים בימי ראשון 10:00–13:00, החל מ-10.01.2027 במרכז גוף נפש ברמת השרון. המחיר לא פורסם בעמוד הקורס.
הקורס הרשמי בגישת Mindful Self-Compassion, המשלב תרגול וכלים לפיתוח חמלה עצמית. המחזור המפורסם בדף הקורס נפתח ב-10 בינואר 2027, בימי ראשון 10:00–13:00, למשך תשעה מפגשים במרכז גוף נפש ברמת השרון.
מה לומדים
פיתוח חמלה עצמית
לימוד תכנית MSC הבינלאומית שפותחה על ידי קריסטין נף וכריסטופר גרמר.
תרגול ותמיכה עצמית
כלים לתמיכה עצמית ברגעים קשים, הפחתת ביקורת עצמית וטיפוח יחס מיטיב ואנושי לעצמנו.
דרישות קבלה
מתאים לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים וליצור הרגלים חדשים; אין צורך בידע או ניסיון מוקדם.
מי מעביר את התוכנית
מרכז גוף נפש
האתר מציג קורסים והכשרות בתחומי קורס מיינדפולנס למתחילים.ות; חמלה עצמית מודעת – קורס MSC; לחיות טוב עם כאב כרוני – קורס מוקלט;…
לפרופיל העסק ←