נעמה גולן

מלווה אותך הביתה, אל עצמך
תלמידה נצחית ולקטית של ידע. מזמינה אותך לאי של שקט בו אפשר להאט, להשאיר את רעשי הרקע בחוץ, לקחת פסק זמן מהמרוץ ולהתחבר פנימה, דרך צלילים, נשימה, נוכחות וחיבור לחושים.

ביום-יום שלי אני מנהלת מוצר בהייטק, דוקטור לביולוגיה, אמא ומגדלת מיליון צמחים. כאישה של "גם וגם", הדרך שלי היא מסע מתמשך של לימוד והקשבה – ממדע, מחקר וטכנולוגיה, ועד לרוקחות טבעית, סאונד הילינג, מדיטציה, אסטרולוגיה, שמאניזם, ובקרוב גם התמקדות (Focusing).

מתוך הקצב הגבוה של החיים ואחרי שנים של ציפיות מבחוץ, גיליתי את הכוח שיש בנוכחות, הקשבה לגוף, התבוננות ושהייה שקטה שאינה מבקשת דבר. אני יוצרת מרחב עוטף ומאפשר באמצעות עבודה עם קערות טיבטיות וכלי נגינה נוספים, בשילוב שמנים ארומטיים ונשימה – עוגנים שיוצרים בועה של שקט, מזמינים להאט את קצב המחשבות ומאפשרים ויסות של מערכת העצבים.

אני מאמינה שכאשר משלבים בחיים הפוגות כאלו, מקשיבים פנימה ופוגשים את הקול הייחודי של הלב שלנו, הגוף והנפש יודעים להחזיר את עצמם לאיזון ואנחנו נזכרים בעוצמות הטבעיות שלנו. זה לא משרת רק אותנו – כל העולם שסביבנו הופך למקום שקט וטוב יותר.

המפגש אינו דורש מאמץ או ניסיון, אלא מציע נקודת הפוגה ואי של שקט.
מקום להרפות בו מעומסי היומיום ולחזור הביתה, אל עצמך.